Geštalt psihoterapija
Područja rada:
- Problemi u odnosima
- Tjeskoba i panični napadi
- Traume
- PTSP
- Sram
- Perfekcionizam
- Nisko samopouzdanja
- Osobni razvoj
- Žalovanje
- Stres
- burnout/izgaranje
- overthinking
- Depresija
- OKP
- Poremećaji hranjenja
- Promjene raspoloženja
- Ovisnosti
- Zlostavljanje na poslu /mobbing
- Strahovi
Geštalt psihoterapija
Mi kao geštalt psihoterapeuti vjerujemo kako ljudi potencijalno imaju sve neophodne sposobnosti rješavanja svojih problema i suočavanja s teškoćama. No, ljudi se ponekad zaglave i potrebna im je pomoć. Ja kao psihoterapeut imam zadatak pomoći Vam jasnije sagledati svoju situaciju, saznati kako sudjelujete u tome te da eksperimentirate s pronalaženjem novih rješenja ili načina kako da se suočite s teškoćama.
Psihoterapija je mjesto gdje ste doživljeni i gdje vas se čulo, a ne kritiziralo ili osuđivalo…
Terapeut nikada ne bi trebao učiniti da se osjećate osuđivanim ili kritiziranim zbog onoga što mislite, osjećate ili kroz što prolazite. Prisutnost te osobe trebala bi vas opustiti, a ne potaknuti da poželite ušutjeti. Važno je obratiti pozornost na to kako se osjećate dok ste u prostoriji s vašim psihoterapeutom. Osjećate li se ugodno otvoriti ovoj osobi bez straha od osude i mislite li da njihov terapeutski stil odgovara vašoj osobnosti? Ako se vas dvoje ne slažete, i to je u redu. Možda će trebati neko vrijeme da pronađete terapeuta koji vam odgovara.
Kontakt je taj koji liječi
Psihoterapija počinje kad klijent ima dojam da je ispričao sve što ima za ispričati.
